動画配信　すすき野カレッジ　第五弾！ロコモ予防運動②スクワット編

≪すすき野カレッジ動画配信　第五弾！≫　ロコモ予防運動②スクワット編

体力に合わせて負荷を変えて運動してみてください。講師の先生は、横浜桐蔭大学スポーツ健康政策学科　助教　尾山氏です。